SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Dieata na mase, jednocześnie redukcja brzuszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha i dieta koniecznie musi byc 5-6 posilkowa? ze wzgledu na zajecia itp ciezko bedzie sie tak dostosowac do posilkow, aby jest wszystko o dobrych porach. czy taka dieta 3- 4 posilkowa z odpowiednio dawkowanymi suplami miedzy posilkami (w czasie zajec, latwiej wypic szejka niz brac mase jedzenia do plecaka) byla by do zaakceptowania?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2008-05-23 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia warto wykonywać na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    trening "obiegowy" (czyli obwodowy) sobie odpusc bo to zbeden bawienie na silowni poczytaj inf w linku u mnie w podpisie potem w spisie tematow czytaj wszystko o FBW jak juz uluzysz plan daj do oceny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2009-10-17 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobry pomysł .... po wakacjach sam zrobie ... moze by hgh ?? eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2003-06-26 01:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl HELP

    Post
    Doping

    Młody, właśnie liczę bo sam to będę robił już nie długo... Co do dawek to chciałem poprawić zapomniałem, że to pierwszy cykl, więc wszystko o 100mg niżej. Przepraszam za moje niedopatrzenie! Koszty kosztami, ale wg. mnie opłaci mu się bardziej wydać pieniądze w konkret i cieszyć sie z tego jak nie wiem co, niż robic ileś cykli pod rząd wydając na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-03-08 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    widać jesteś tu nowy a wyszukiwarka czeka 100tematów o CP+Mono (można czemu bu nie) co do wyliczeń dział "Odżywianie" tam jest wszystko o wyliczaniu kcal itp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2010-08-24 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam ta gazete wydeanie kolekcjonerskie i jest w niej wszystko o kazdym treningu. I ogromne zdjecie Arnolda - warto ja miec:))) @astro

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2001-08-04 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening w domu

    Poszukaj książki "Skazany na trening" (kiedyś ktoś przechowywał na chomiku). Tam będziesz miał wszystko o pompkach i zobaczysz ich efekt :-) Nic nie wiem "odwrotnych" ćwiczeniach jako o konieczności. Ja dodałbym drążek jako "odwrotność" :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-08-10 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl-Superka

    Post
    Doping

    w ogole to ten cykl mmmmm no wiesz taki smaczek jak dla mnie no ale wiesz kazdy jest inny i kazdy ma swa poprzeczke i odnajduje to czego szuka w swych indywidualnych dawkach, wiesz powiesz mi wszystko o sobie i co chcesz a ja ci dam jakis promyczek albo rande wu wiesz albo sie znasz albo nie jo

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2005-04-30 03:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Konkurs numer 14 Dlaczego należy czytać informacje żywieniowe zawarte na etykietach różnych produktów, jakie informacje można na nich znaleźć, jaka zasada rządzi podawaniem danych na etykietach i co z tego wszystkiego wynika w praktyce - w skrócie - wszystko o etykietach ?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2005-12-01 09:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super krótkie cykle?

    Post
    Doping

    nie sprobujesz to sie nie dowiesz mozna tak gdybac, ale prawdopodobnie jak nie urosniesz na tej dece to i libido ci nie spadnie zbytnio oczywiscie testa mozna tydzien przedluzyc np 1-3 deka 1-4 enan 1-6 wino albo wszystko o tydzien dluzej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2010-02-23 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie tak, momo wszystko o popularnoci danego produktu decyduje cena a koncentrat czy mieszanki sa znacznie tańsze Nie uszukujmy się, ludzie a w szczególnoci małolaty licza kazdy grosz i trudno sie dziwić- pociecha jedynie ze za rok ceny białem maja szanse spaśc o 20% ( odpada cło) członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2003-06-08 18:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie................

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem wam wszystko o tym bialku w srode wieczorem od a d z

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2006-01-22 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to czy mięśnie się utrzymają zależy od diety. Kurcze, wszystko o co pytasz zależy od diety.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2012-03-03 18:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca+prop+wino

    Post
    Doping

    1-8 dece 300 mg / e7d 1-10 prop 100 mg / e2d ( pierwszy raz prop) 4-10 wino 50 mg / e2d ewentulanie skroce wszystko o 2 tyg. zrobilem front z propa ale mimo to narazie nic nie czuje ( mozliwe zeby farmak nie szczypal w jezyk?) Zmieniony przez - massiron w dniu 2005-11-20 20:31:14

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2005-11-20 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowe pozycje o dietetyce (e-booki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gregory Ellis - Ultimate Diet Secrets Lyle McDonald - The Ketogenic Diet (wszystko o SKD, CKD, TKD) Lyle McDonald - A Guide to Flexible Dieting Lyle McDonald - The Rapid Fat Loss Handbook Dan Duchaine - Bodyopus Dr. Mauro DiPasquale - Metabolic Diet Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-02-09 23:33:59

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2006-02-09 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowe pozycje o dietetyce (e-booki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm ja mam... alepo angilsku Lyle McDonald - The Ketogenic Diet (wszystko o SKD, CKD, TKD) Lyle McDonald - A Guide to Flexible Dieting Lyle McDonald - u.d.2

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2006-02-10 08:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z supli polecam Cutting Edge lub Black Mamba Z farmacji Clenbuterol, ale wszystko o kant du.py potłuc jak będziesz żarł jak prosię

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-06-06 15:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dwa razy w ciągu doby rano i wieczorem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzięki Ronie 220 jesli masz coś jeszcze co mogło by mnie zainteresować w tym temacie był bym dzgromnie wdzieczny z ajakieś wskazówki chce wiedzieć wszystko o tej metodzie treningowej jeśli jeszcze posiadasz jakąś wiedze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2010-04-13 17:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko o mnie jest w moim profilu, dietka jest, braki uzupełniam gainerem jw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-08-02 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otłuszczony brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za rady! Generalnie wydaje mi się, że w miarę przestrzegam tych zaleceń, choć pewnie nie wszystko (o co chodzi z tym wskaźnikiem I/G?). W ciągu dnia staram się jeść 5 razy - porządne śniadanie (jaja, ryby, wędliny, sery itp.), drugie śniadanie (owoce, jogurty, serki itp.), obiad (tu bardzo różnie, ale generalnie taki tradycyjny domowy), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2010-10-03 11:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)